近づいてきました！７月２４日 ZENちゃんのお披露目！

有珠善光寺の

地蔵堂の祭典は２日間に渡り

行われます。

７月２３日は

灯籠流しと花火大会

７月２４日（月）は

夕方からカラオケ大会のあとに

善光寺広志さんのミニライブが

開催されます。

そこで

有珠善光寺ZENちゃんソングが

初のお披露目になります。

もちろん

ZENちゃんも振り付け

頑張っております！

ぜ〜ひ

たくさんの方と一緒に

有珠善光寺ZENちゃんソングを

歌いたいと思っております。

当日は豪華景品が当たる

お楽しみ抽選会も

行われますので

お楽しみに！

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

（足の休憩室内）

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

足の休憩室WEB　http://bnfoot.websen.jp/

ゼンゼン大丈夫でした！

マスコットのZENちゃんが

缶バッチになりました。

思ったよりかわいいです！

さっそく

シャツにつけてみました！

そこまでは問題ありません。

しかし・・・

外すのを忘れまして

(＠Д＠；

一緒に洗ってしまいました。

いえ、気づいたのは

ずっ〜と後なんです。

洗って、干して、

いざ着ようとした

その時に

(＠Д＠；

やっと気づきました。

ちょっと遅い・・・

かもしれませんね・・・

でも、

ゼンゼン大丈夫でした。

よかったです。

やっぱり！

ゼンちゃんは

ぜんぜんだいじょうぶ！

なんですよ〜

と、感心しているところです。

えっ？

そんなの当たり前？

今週も

ゼンゼン　ダイジョウブのパワーで

がんばろう！

と思います。

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

（足の休憩室内）

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

足の休憩室WEB　http://bnfoot.websen.jp/

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ZENちゃんもカフェ カフェボランティア募集中

本当はネコの手も

ZENちゃんも借りたい

ところなのですが・・・

ZENちゃん　カフェ中です！

手伝ってほしい〜なあ〜

とってもくつろぐ空間なので

ZENちゃんもまったり

休憩中です。

森林浴＆江戸時代の空間の両方を

味わえる稀有な

門前かふぇ MON ZEN CAFE

ZENちゃんにも、ご参拝の方々にも

とても喜んでいただいております。

たいへん嬉しいです～

コーヒーは

美味しさで定評のある

天野珈琲！

雑味がないとっても爽快な

おいし〜コーヒーです。

風水ブレンドというオリジナルの

ブレンドのコーヒーを１つ１つ

ご注文いただいてから落として

おります。

ざくろ酢ジュースやアイスコーヒー

アミノ酸ジュース

バニラ＆コーヒーゼリー

など

ご用意しております。

営業日は

今月は６月２５日（日）

９時〜１５時まで

有珠バカンス村プロジェクトでは

門前かふぇ MON ZEN CAFE　の

ボランティアさんを募集中です。

有珠および伊達市、近郊にお住まいの

方で、有珠を盛り上げる活動に

ご協力いただける方！募集しています。

お気軽にお問い合わせください。

ご協力いただける方には

門前かふぇ MON ZEN CAFE　の

オリジナルエプロン（非売品）を

進呈いたします。

土曜もしくは日曜に

応援いただける方

どうぞよろしくお願いいたします。

( ＾ω＾ )

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

（足の休憩室内）

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

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有珠バカンス村プロジェクトの

門前かふぇ MON ZEN CAFE　は

北海道１５０年事業応援企画に認定

されました。

今週の門前かふぇ MONZEN CAFE 18日営業します

美味しい　天野珈琲をはじめ

（開運風水ブレンド　Sサイズ　３００円）

ほっとする軽食やドリンクを

ご用意しております。

（有珠の岩のりうどん　５００円）

今週は

日曜日のみの営業です。

１８日は

朝９時〜午後３時まで

門前かふぇ MONZEN CAFE　営業中は

Wi-Fiもご利用いただけます！

ぜひ、ごゆっくり

お寛ぎください。

週末限定　有珠善光寺門前市

門前かふぇ　MON ZEN CAFE

オープン！

門前かふぇ　MON ZEN CAFE　は

松浦武四郎が北海道に初上陸した場所

有珠の町を盛り上げる活動です。

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

（足の休憩室内）

電話０１１－２４２－３００２　

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野鳥観察にも◎ シマエナガに会える有珠の町

JR北海道の車内誌

JR　Hokkaido今月号は野鳥の特集

オオルリ（右下）も

シマエナガ（右上）も

有珠善光寺や有珠の町中で

見ることができる野鳥です。

私は有珠駅で、この愛らしいシマエナガを

見た時は、感動しました～

有珠は、森に行かないと

見ることが出来ない

野鳥に出会えるところです。

この時期は

ヒバリがホームを歩いていたりしますよ～

週末限定　有珠善光寺門前市

門前かふぇ　MON ZEN CAFE

オープン！

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

（足の休憩室内）

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伊達出身 版画家 新田達也氏版画ギャラリー準備中

昨年開催しまして、好評の

有珠善光寺門前市

版画ギャラリー

今年も

伊達市出身の

版画家　新田達也氏に

有珠の版画をボランティアで

制作していただきました。

昨年に続き、ご協力ありがとうございます。

シラネアオイ

今年の新作は、目を見張る鮮やかな

色彩の版画です！

エゾフクロウのヒナ

かわいらしさがこみ上げてくる素敵な作品です

有珠善光寺の山桜

春の華やかさが溢れる作品に仕上がっております。

他にも、いろいろな版画を展示予定です。

ぜひ、ゆっくりと鑑賞していただき

有珠の自然の美しさを堪能いただきたい

と思います。

たくさんの方々のご協力により

有珠の素晴らしさを広める活動は

成り立っております。

o(*^▽^*)o

みなさまのご協力に感謝するとともに

もっと有珠の素晴らしさを広めることで

お返しをしたいと思い活動しております。

有珠善光寺門前市

版画ギャラリー　近々オープン予定です！

お楽しみに！

提供は

北海道の健康工房　足の休憩室

足の休憩室のWEB http://bnfoot.websen.jp

WEB予約はこちらから　

ご予約出来ない場合は　web　お問合せはこちらから

　　　　　　　　　　電話　０１１−２４２−３００２

youtubeにほんわか物語をアップしました

足の休憩室　youtube　

このプログのTop

てるてるZENちゃん不発も、門前かふぇ始まりました。

やはり、てるてる坊主は

照る照るしている

頭がいいようです。

ZENちゃんてるてる坊主では

照る時間が短かったです。

今年は、週末のお天気があまり

良くありません・・・

本日も晴れたり、曇ったり

小雨だったりの１日。

午後やっと晴れてきました。

とりあえず、オープンしました！

最初のお客様のご注文は

ざくろ酢ジュース

さわやかな酸味の飲みやすい

ジュースです。

お天気しだいの営業ですが

ゆっくり有珠善光寺を散策いただき

そのあと、お寛ぎいただけると

うれしいです。

門前かふぇ　メニュー

コーヒー　　　　　３００円

天野珈琲

 風水開運ブレンド　４００円

 （チョコレート付き）

ハーブティー　　　３００円

 ハーブティー　　　4００円 

(お菓子付き）

北海道ごぼうスープ　２００円

冷たい飲み物

アイスコーヒー　　３００円

コーヒーフロート　３００円

コーヒーゼリー＆バニラアイス　　　３００円

ざくろ酢ジュース　３００円

温かいうどん

有珠名産岩のりうどん　　　５００円

門前かふぇ　MON ZEN CAFE　の

収益金は、有珠バカンス村プロジェクト

の活動に使われます。

みなさま、

どしどしご利用ください！

門前かふぇ　MON ZEN CAFE　は

土曜・日曜オープン予定です。

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

〒０６０−００４１

札幌市中央区大通東２丁目

プレジデント札幌ビル８F　足の休憩室内

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

足の休憩室WEB　http://bnfoot.websen.jp/

ZENちゃん てるてる坊主

なぜか・・・

週末のお天気がすぐれない・・・

北海道です。

とっても気持ちのよい季節なのに

なんとかお天気になって

もらいたい・・・です。

有珠も先週は、土曜も日曜も雨のため

有珠善光寺の門前市はお休みしました。

明日はやや不安定な予報ですが、

門前かふぇの準備もあり

今週は雨天決行

の予定です。

そんなときは！これ！

ですよね！

てるてる坊主。

てる部分が、かぶっているので

照っておりませんが・・・

許してください。

ZENちゃんテルテル！

足の休憩室のお店の窓に吊るしました。

窓から

テレビ塔　真下が劇団四季の四季劇場

右のクレーン車が見える建築中のビルが

創成スクエアという新しいコンサートホール

を備えた総合ビルです。

ZENちゃんテルテルの効果はいかに・・・・

（明日のお楽しみデス）

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

〒０６０−００４１

札幌市中央区大通東２丁目

プレジデント札幌ビル８F　足の休憩室内

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

足の休憩室WEB　http://bnfoot.websen.jp/

夢には免疫力を上げる作用があります

どんなにささやかな夢でも、

夢には、不思議な力があります。

夢なんて、夢物語で

無縁だ！という人には

夢ではなく、願い事や

こうなったらいいなと思うことも

夢と同じような「力」になります。

有珠バカンス村プロジェクトの夢は

有珠の素晴らしさを広めること、と

有珠の町で　癒されて

元気になってもらいたい。

という、とてもシンプルなことです。

元気が出る歌も、作りました。

歌う、それもお腹にちょっと力をいれて

歌うと、人はだれでも

元気になります。

歌はちょっと・・・・という人は

大きな声で、好きな詩や文章を

読むだけでも、とっても気分が

変わり、気持ちが和んできます。

どうして、歌や声だしが

元気とつながっているのか？

と言いますと！

日本語の発音は、

ちょっと独特なのです！

さりげない会話なので、あまり

力を入れて話すこともなく、意外とストレス

がたまりやすい・・・のですよ～。

はっきり言うと角が立つ

というお国柄！

が、話し方にも関係している

ように感じます。

私ははっきりしたほうが、

はっきり分かってありがたいって

考えているのですが・・・。

通常の会話で、気兼ねなく

丹田を鍛える！ということは

日本語の場合は、

なかなか出来ません。

※　丹田とは

東洋医学の元気の素がある場所

力を入れて　声を出すと

東洋医学で丹田と呼ぶ

元気が出る場所を刺激できます。

丹田の場所は、おへその少し下で

思い切り笑った時に力の入る場所です。

ですから、笑う！

ということも、とても元気を増幅します！

イヤイヤ笑っても効果　ありますよ～

夢を叶えるには、まず

「丹田」に刺激が

入ることが大切です。

怒鳴っても丹田は刺激を受けますが

こちらは、ダメージとしての刺激なので

マイナスの効果となります！

ご注意を！

そして、どんなことでもいいから

「夢」がかなったら、いいなあ

と考えてください。

もう年だから、

なんにも望みがない、

無駄だ、

などど、考えないでくださいね。

そんなことをイメージすると

老化を促進し

良いことが起こりづらくなります。

「夢」なのだから、もしかすると

かなわないかもしれませんが

１００％　ゼロという確率は

この世に存在しません。

という、理由で

有珠バカンス村のちょっと無謀な活動は

「夢」を少しずつ

現実にする行動へのチャレンジです。

「夢」や「行動」をおこすことは

集中する力を与えてくれます。

そして、集中力が増すことで

人間は免疫力も高まります。

気が張っているときは

風邪を引かない

という状態と似ています。

適度な刺激は、

老化を阻止し

アンチエイジング効果もあり

なにより健康を増進します。

それに

「夢」は無料です。

でっかい夢に向かってもいいですし

ささやかな

かなうといいな！という思いでも

なんでも

OKです。

できれば、その夢が

だれかを幸せにすることだと

もっとうれしいです。

もともと、足を幸せにする仕事をしております。

足は、不思議な場所で、イヤなことを

リセットすることができます。

１番簡単な、１日の疲れをリセットする方法は

塩足浴！

おけと塩があれば　OKです。

少し熱めのお湯をおけに入れ

（３９～４１度くらい）

そこに、塩を小さじに半分くらい入れ

足を入れるだけ！

塩には、疲れを取り除く効果があります。

足が重いときや、気分転換したいとき、

あまりいいことがなかった日にも、

お試しください。

むくみも取れるので、脚やせ効果もあります。

足が柔らかくなると、気持ちよく眠れます。

足浴をしながら、できれば

たのしいことを考えると

より血行が促進されますので

ぜひ、寛いでいるときには

気持ちを切り替えて

好きなことを考えてほしいですね。

とっても気分がよくなりますので

ぜひお試しください。

１日の終わりが、素敵でありますように。

もし、イヤなことがあったら

有珠を訪ねてください。

有珠の町は、疲れた心にとても

やさしく心地よい特別な場所です。

イギリスの冒険旅行家　イザベラ・バードは

有珠のことを、

有珠は 夢のように美しく平穏な町です。

と、著書「日本紀行」に書いています。

その当時の面影を、残す

「夢」のような町

有珠へぜひお越しください！

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

〒０６０−００４１

札幌市中央区大通東２丁目

プレジデント札幌ビル８F　足の休憩室内

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

足の休憩室WEB　http://bnfoot.websen.jp/

カフェバージョンのZENちゃん登場

ZENちゃんを、カフェ色に

書いてみました。

続いて、ノボリです。

ノボリがある日は、営業しております。

夏までには、もう少しメニューを

増やしたいのですが、とりあえず

お寛ぎいただき

身体にも良い

というメニューが登場しますので

ぜひ、有珠善光寺門前市に

お立ち寄りください。

昨年も好評の

伊達出身の版画家　新田達也氏の

版画ギャラリー

今年も行います。

新作の版画も展示予定です。

問い合わせは

～有珠の素晴らしさを広める活動～

有珠バカンス村プロジェクト事務局　まで

〒０６０−００４１

札幌市中央区大通東２丁目

プレジデント札幌ビル８F　足の休憩室内

電話０１１－２４２－３００２　

有珠WEB　　　　http://www.e-usu.com

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